O Poder do Sal: Origem, Benefícios e Equívocos
O sal integral contém diversos minerais essenciais, diferentemente do refinado. Seu consumo moderado traz benefícios, mas exige consciência na alimentação moderna.
Read More
domingo, junho 15, 2025
Alimentação
Desmistificando a Gordura Animal. Porque deveríamos incorporá-la em nossa dieta diária (numa quantidade muito maior do que imaginamos!)
Gorduras saturadas animais são injustamente demonizadas, enquanto gorduras vegetais hidrogenadas representam verdadeiro risco à saúde metabólica e cardiovascular.
Read More